告訴準媽媽一些順產好的經驗
來源：小魚社區 發布時間：2009-04-29 10:36:28
1.平時多運動，堅持每周爬山，去上千公里的地方旅游，和家人一起自駕游。
2.心里負擔不要太重，不要太恐懼，也少聽別人說有多么疼多么可怕的話，就想著自己一定能順產，而且想著越疼越生的快，就把疼痛當成是推動力。
3.在陣痛開始時要學會忍耐和堅強，最好是自己走進產房，特別不要讓自己的老公和媽媽陪你，因為一個人會是你感到自己更偉大，如果有家人在就會覺得疼的，因為人都是這樣越親近的人面前越脆弱，在一下比一下疼的時候要咬著牙也別呻吟，再盡量去想和老公一起幸福快樂的時光的畫面這樣你就想著我一定能忍受，在疼加重時再強忍，到不疼時就給自己加油，到疼時想這么久都忍過來了加油，再忍，到最疼時就生了。
祝福準媽咪們都快樂順產哦^_^
2.心里負擔不要太重，不要太恐懼，也少聽別人說有多么疼多么可怕的話，就想著自己一定能順產，而且想著越疼越生的快，就把疼痛當成是推動力。
3.在陣痛開始時要學會忍耐和堅強，最好是自己走進產房，特別不要讓自己的老公和媽媽陪你，因為一個人會是你感到自己更偉大，如果有家人在就會覺得疼的，因為人都是這樣越親近的人面前越脆弱，在一下比一下疼的時候要咬著牙也別呻吟，再盡量去想和老公一起幸福快樂的時光的畫面這樣你就想著我一定能忍受，在疼加重時再強忍，到不疼時就給自己加油，到疼時想這么久都忍過來了加油，再忍，到最疼時就生了。
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